Letadlo nabere rychlost, odlepí se od země a stoupá. V tom okamžiku vám začne v uších trošku praskat. Vzápětí následuje bolest a zalehnutí. A když se přistává, zažíváte to znovu. Situace, kterou důvěrně zná skoro každý, kdo alespoň čas od času někam letí. Běžně se totiž tlak v uchu neliší o atmosférického tlaku. Jenomže při vzletu se uvnitř letadla atmosférický tlak snižuje. Vznikne tak tlakový rozdíl, který způsobuje zalehnutí uší. Když se přistává, vzduch se do ucha naopak nasává. To zpravidla vede k ještě větší bolesti než při nabírání výšky.
1. Polknout, zívnout, žvýkat
Asi nejčastější metodou, jak si od bolesti a zalehlých uší ulevit, je polykání v rychlém sledu za sebou doprovázené širokým otevřením úst, tedy zíváním. Jedná se o přirozenou reakci, ke které se lidé uchylují, aniž by někdy četli jakékoliv tipy, jak si ulevit. A je velmi spolehlivá. Vede ke zvětšení šířky Eustachovy trubice, spojnice mezi středním uchem a nosohltanem. Většině lidí to pomůže prakticky hned.
Může se ale stát, že to nebude stačit. K výše jmenovaným krokům byste pak měli přidat žvýkačky nebo bonbóny. Ušní zátku můžete popostrčit také krátkým zacpáním nosu, vytvoříte tím tlak v hrtanu, který se bude muset někudy dostat ven.
2. Špunty do letadla
Nemusíte se spoléhat jen balíček žvýkaček a svoje dovednosti se zadržováním dechu. Koupit se dají speciální špunty do uší do letadla, na výběr je několik druhů. Dokáží vyvažovat změny tlaku vzduchu na bubínkovou přepážku. Eustachova trubice ta dostane čas na to, aby si náhlý tlakový rozdíl pozvolna zvykla. Kromě toho, že vás zbaví zalehnutí a bolesti uší, také neuslyšíte okolní hluk. Hodí se to zejména při sezení v blízkosti motoru.
3. Kapky do nosu
Při rýmě a nachlazením byste sice měli zůstat doma v posteli a cestu letadlem odložit, ale to samozřejmě není vždy možné. Nachlazení nebo zánět v uších bohužel jejich zaléhání ještě prohlubuje. Eustachova trubice bude s největší pravděpodobností nateklá, silnější rýma ji může dokonce úplně zablokovat. Vzduch se přes takovou překážku při změně tlaku nedostane. Odblokovat ji ale dokáží běžné kapky nebo spreje do nosu. Pro jistotu si je přibalte do příručního zavazadla, i když nachlazení zrovna nejste. Při zpátečním letu to může být jinak.
4. Jak ulevit od bolesti dětem
Teenagery můžete naučit výše jmenované rady, budou na ně zabírat stejně jako na dospělé. Když ale letíte s menšími dětmi, které by to ještě nezvládly, anebo to na ně nezabírá, může nastat problém. I na to se ale dá naštěstí připravit.
"Na delší let můžete dětem dát zhruba půl hodiny před startem lehké sedativum, například kinedryl, aby celý let tak výrazně nevnímaly. Maminka by jim pak měla připomínat, aby často polykaly na prázdno sliny, to pomáhá nejvíce. Pro starší jsou vhodné žvýkačky," radí letecká lékařka Iva Weilguny. Mějte však na paměti, že kinderyl je určen až pro děti starší dvou let.
Pokud letíte s kojencem, matka by podle lékařů měla při vzletu i přistávání kojit. Miminko pak totiž bude muset polykat, čímž se mu rozdíl v tlaku mezi oušky a kabinou postupně vyrovná.
5. Co dělat při přistání
Jak už zaznělo, když začne letadlo přistávat, bolest uší může být ještě intenzivnější. Pomoct by vám měl Valsalvův manévr, který je populární i mezi potápěči. Je to prakticky běžné zacpání nosu, jež už jsme zmínili, ke kterému přidáte mírné vyfouknutí vzduchu. Musíte zatlačit tak, jako byste chtěli smrkat. Důležité je, abyste u toho měli po celou dobu zavřená ústa.
Zdroje: audiologyplanet.com, idnes.cz
