Češi na dovolené zapomínají na základní věc. Pokud si nedáte pozor, budete mít nepříjemné následky

Letní radovánky u moře či bazénu patří mezi zážitky, na které se většina z nás těší dlouhé měsíce dopředu. Jen málokdo ale myslí na to, jaké nástrahy mohou na naše oči během dovolené číhat a jak je spolehlivě ochránit. Mezi klíčové nepřátele patří mořská sůl, chlór v bazénech, suchý vzduch v letadle a silné sluneční odlesky od vodní hladiny.

Mořská voda, která patří k nejoblíbenějším letním pobytům, není pro oči vždy tou nejlepší volbou. Obsah soli v moři totiž několikanásobně převyšuje přirozenou koncentraci v našem slzném filmu a dokáže zrak nejen podráždit, ale i vysušit. Právě proto by hydratační oční kapky měly být součástí každého cestovního zavazadla – poskytují úlevu po dni stráveném ve slané vodě i na slunci.

Ani pobyt v bazénu se neobejde bez rizika. Palčivý pocit v očích po koupání je znám mnoha lidem a hlavním viníkem je zde použitý chlór, který narušuje ochrannou vrstvu na povrchu oka. Důsledkem může být podráždění, rozmazané vidění nebo i lehké poškození povrchu rohovky. Také v tomto případě přinášejí rychlou pomoc oční kapky, alternativou jsou plavecké brýle.

Letní dovolená není jen o zábavě

Zvláštní pozornost si během cestování zaslouží i suchý a klimatizovaný vzduch v letadle. Ten může situaci zhoršit zejména lidem, kteří nosí kontaktní čočky. Pokud s čočkami letíte, doporučuje se omezit spánek a v případě potíží použít zvlhčující kapky. Bezpečnější volbou jsou však brýle. Cestovatelé, kteří mají zvýšený nitrooční tlak, se letu obávat nemusí, protože tlak v kabině je většinou bezpečný, ale po oční operaci je vhodné konzultovat cestování s lékařem.

Nezanedbatelným rizikem bývají také sluneční odlesky od vodní hladiny. Správně zvolené polarizační brýle s filtrací odrazů nejen zabraňují oslnění, ale přispívají i k pohodlí a lepšímu vidění. Pro nositele kontaktních čoček je důležité ověřit, že jejich čočky obsahují UV filtr – bez něj nejsou pro přímé vystavení slunci vhodné.

Při balení nezapomeňte na čisticí potřeby pro své brýle. Sady, které obsahují sprej, hadřík z mikrovlákna a malý šroubovák, udrží vaše brýle čisté i při častém používání. Kvalitní spreje jsou šetrné k životnímu prostředí a vhodné pro všechny typy čoček, hadříky z mikrovláken zase šetrně odstraní šmouhy.

Zdroje: Alensa, odborná vyjádření optometristů