Podle zprávy serveru Novinky.cz přijde v noci z neděle na pondělí studená fronta, která může v některých oblastech způsobit propad teplot až o 15 °C během 24 hodin.
Zatímco přes víkend nabídlo léto teploty kolem 28-30 °C – ode dneška nás čeká chladnější vzduch, který přinese déšť, zatažené nebe a pocit skutečného podzimu.
Proč to bude takový otřes
Meteorologové upozorňují, že za změnou stojí Rossbyho vlny – mohutné výkyvy vzduchových proudů ve vyšších vrstvách atmosféry, které dokáží rapidně změnit proudění vzduchu. Přicházející fronta přinese ochlazení v kombinaci s vlhkostí, což mnozí z nás pocítí velmi intenzivně.
Podobné zvraty v minulosti
Není to poprvé, co se počasí v Česku takto rychle zlomilo. Pamětníci si vzpomenou například na září 2017, kdy během jednoho víkendu spadla teplota o 12 stupňů a letní počasí nahradil vytrvalý déšť. Podobně v říjnu 2020 se během 48 hodin ochladilo z příjemných 22 °C na pouhých 8 °C, a dokonce se objevily první sněhové vločky na horách.
Meteorologové upozorňují, že prudké přechody mezi teplým a studeným vzduchem jsou v tomto období roku časté. Tentokrát je ale náraz o to citelnější, že přichází po mimořádně teplém září, kdy se teploty držely vysoko nad normálem.
Připravte si deštníky
V pondělí se teploty v Česku pohybují kolem 13 °C, s občasnými přeháňkami. V dalších dnech očekávejte pokračování deštivého počasí, s teplotami kolem 16 °C a oblačným až zataženým nebem. Nejvíce srážek se předpokládá ve čtvrtek, kdy by mohly být silné přeháňky. V pátek se mírně oteplí na 18 °C, ale déšť bude pokračovat.
Co nás čeká dál?
Otázkou zůstává, zda je tento teplotní propad jen krátkou epizodou, nebo začátkem dlouhodobějšího podzimního trendu. Podle dlouhodobých modelů se sice mohou objevit ještě teplejší dny, ale návrat tropických hodnot už je nepravděpodobný. "Léto je definitivně pryč, říjen už se bude držet spíš v mezích průměru," naznačují meteorologové.
Co dělat při teplotních výkyvech
Oblékat se vrstveně
Ráno může být chladno, ale odpoledne ještě teplo. Více tenčích vrstev se vám může hodit.
Nepodceňovat obuv a hlavu
Studené nohy a hlava = rychlejší prochladnutí. Lehčí čepice nebo šátek umí udělat velký rozdíl a zabránit prvnímu nachlazení.
Dostatek tekutin
V chladu máme menší pocit žízně, ale tělo se musí vyrovnávat s náhlou změnou, proto pijte hodně vody nebo čaje.
Doplnit vitamíny a minerály
Zejména vitamin C, D a hořčík podporují imunitu i odolnost vůči stresu z počasí. Nepodceňte to.
Hýbat se
Krátká svižná chůze nebo protažení zlepší prokrvení a pomůže tělu rychleji se adaptovat na změny.
Posílit imunitu spánkem
Možná se to nezdá, ale náhlé ochlazení je pro organismus stres, proto je kvalitní odpočinek důležitější než kdy jindy.
Podzim přebírá slovo
Pokles o deset stupňů by sám o sobě nebyl výjimečný. Tentokrát se ale k tomu přidává vysoká vlhkost a dešťové přeháňky, které pocítí celé Česko.
A jestli někdo ještě doufal v pokračování tropického září, bude muset přehodnotit plány. Přichází déšť, sychravo a teploty, které připomenou, že podzim už si vzal hlavní slovo.
Zdroje: novinky.cz, chmi.cz, meteocentrum.cz
