Život cestovatele

2. 2. 2026

Lenka Urbanová

Česká republika

Toto jsou nejlepší sedadla pro spaní na dlouhých letech, tvrdí letuška. U cest nad 3 hodiny je rozdíl obrovský

Letiště.

Zdroj: Shutterstock.

Jste duší cestovatelé a často létáte? Nebo se třeba chystáte na svou první leteckou premiéru? Kdo už někdy v životě letěl tři, čtyři nebo osm a více hodin moc dobře ví, že pokud se v rámci delší cesty na palubě letadla alespoň trochu neprospíte, tak vám to může nemile ovlivnit start vaší dovolené, obzvlášť pokud letíte přes více časových pásem. Kvalita spánku je trochu diskutabilní, ale věřte, že se dá udělat maximum pro to, abyste z letadla nakonec vystoupili svěží a odpočatí a ne rozlámaní a nevyspalí.

Rozhodujícím faktorem toho, jak začne vaše dovolená, je umístění sedadla. Pravda je, že u letů do 4 hodin to člověk prostě nějak přetrpí, ale u těch delších už je dobré volit sedadla opravdu chytře. Letadlo se sice může zdát jako jeden větší prostor, ale myslete na to, že je zde i mnoho hluku a to od toho, co způsobuje samo letadlo, až po vaše spolucestující.

Nejlepší místa pro spaní: nad křídly a vpředu

Pokud je vaším cílem se pořádně prospat, tak jsou beze sporu ideální volbou sedadla nad křídly letadla nebo v jeho přední části. Když přijde řeč na turbulence, tak jsou právě v těchto částech znatelně mírnější a snesitelnější, což je dobrá zpráva přesně pro ty z vás, kdo moc neholdují létání.

Výhodou přední části v ekonomické třídě je také menší ruch, protože lidé méně chodí kolem vás, na rozdíl od zadní části letadla, kde často vzniká fronta na toalety. Posádka se k vám s občerstvením také dostane mezi prvními, takže pak můžete nerušeně spát.

spánek v letadle.
Chcete se v letadle dobře vyspat? Volte moudře sedadlo. Zdroj: Shutterstock.

Dejte si ale pozor, pokud byste volili sedadla u křídel a zároveň se chtěli kochat krásným výhledem - ne každé letadlo má v tomto místě okno. Buď může chybět úplně a nebo je umístěné v nekomfortním místě za vaším ramenem, takže se ven pravděpodobně nebudete moci dívat bez fyzické námahy. V zasedacím plánu jsou ale okna většinou nakreslena, proto doporučujeme, abyste si před booknutím konkrétních míst našli přesnější informace na internetu, nebo přímo kontaktovali aerolinku.

Možná jste také slyšeli, že jsou nejlepší místa u nouzových východů, zde ale také platí risk absence okénka a navíc zde nemůže sedět úplně každý. Zpravidla jsou tato místa pro cestující, kteří umí anglicky, aby mohli v případě nouze pomoci letuškám s evakuací cestujících. Nesmí zde sedět osoby mladší 16 let, těhotné ženy a lidé se zdravotním omezením.

Zadní část letadla: proč se jí při spaní raději vyhnout

Kromě toho, že zde můžete narazit na zmíněné fronty na toaletu a faktu, že kolem vás bude často někdo procházet, což citlivější jedince může určitě velmi rušit, tak je také dobré vědět, že v případě turbulencí se zde letadlo hýbe nejvíce. Hluk motoru je zde taky výraznější.

Na druhou stranu je fér dodat, že zase zadní část letadla bývá často méně obsazená, a někdy se tu dá „ulovit“ celá trojsedačka jen pro sebe, což znamená jediné - „luxusní postel" pro vaši cestu. Pokud máte na tuhle situaci štěstí a nepotřebujete úplné ticho, může to být skvělý kompromis. Počítejte ale s tím, že tu často bývá o něco chladněji, takže se hodí teplejší mikina nebo deka, o kterou můžete požádat letušku.

Zlatý střed v ekonomické třídě

Podle letušek a ostřílených cestovatelů jsou zlatým středem v ekonomické třídě sedadla zhruba pět řad od přední části letadla, kde je velkou výhodou i rychlejší vystupování po přistání. Obecně je pro spaní ale skvělou volbou sedadlo u okna, protože si můžete opřít hlavu. Další dobrou volbou je i místo v uličce, protože si můžete lehce natáhnout nohy a nemusíte nikoho prosit o uvolnění prostoru, pokud budete potřebovat na toaletu.

Okno.
Pozor, ne všechna sedadla mají okna. Zdroj: Shutterstock.

Asi je zřejmé, že nejhorší místo je místo uprostřed, kde se moc dobře o nic neopřete a ani si nenatáhnete více nohy. Navíc musíte vždy prosit toho, kdo bude sedět vedle vás, aby se zvedl, pokud se budete chtít projít nebo jít na toaletu. Je určitě dobré řešit místenky alespoň 72 h předem při on-line check-inu, nebo přímo při koupi letenky.

Jak se na spánek v letadle připravit?

Dobré sedadlo samo o sobě nezaručí, že se vyspíte. Klíčovou roli hraje i vaše příprava před letem, tedy správná volba jídla, které by nemělo být těžké a mastné, nebo alkohol, který byste měli omezit, protože negativně působí na váš spánek.

Určitě si pořiďte špunty do uší nebo alespoň přibalte sluchátka s blokátorem okolního hluku. Věřte, že budete velmi rádi, až na palubě narazíte na plačící děti nebo upovídané kamarádky. Klapky na oči jsou nezbytným doplňkem pro klidný spánek, protože v letadle nebude nikdy úplná tma, a to ani při nočním letu. Určitě se pohodlně oblečte a použijte více vrstev. Teplota v letadle dost kolísá a může vám být v průběhu letu opravdu velká zima.

Zdroje: novinky.cz, nationalgeographic.cz

Diskuze k článku 0Vstoupit do diskuze

Kam dál

Předchozí